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conformando el código guerrero de BUSHIDO   En el documental de 1999 “Choke” aparece   También, en el documental, se le ve haciendo
        o camino del perfeccionamiento. Tanto el   Rickson realizando una serie de ejercicios   posturas de yoga como el perro boca abajo o
        Yoga como el Bushido buscan perfeccionar   abdominales y de respiración que dejó a   la cobra. En sanscrito a estas posturas de yoga
        al ser humano en esta vida. Aún hoy en día   todos los espectadores con la boca abierta.   se les denominan ASANAS. Muchas de estas
        Bodhidharma es considerado en Oriente   Se puede afirmar que fue él quien popularizó   asanas o posturas tienen nombre de animales
        como el santo patrón de las artes marciales   el yoga dentro de la comunidad de jujitsu   (como los estilos de kung-fu) pero muchas
        y en India como sucesor del linaje de Budha,   brasileño. El ejercicio avanzado que realizaba   otras tienen nombre o están inspiradas
        maestro de yoga.                    en la grabación se llama Nauli kriya y ya   en guerreros heroicos de la antigüedad o
                                            desde la antigüedad se usaba como forma   relacionados con la guerra. un ejemplo de
        TIRUMALAI KRISHNAMACHARYA (1888-1989)  de purificación de los órganos digestivos y   ello es la famosa postura de Virabhadrasana
        Avancemos unos cuantos siglos en el tiempo   del fortalecimiento de la pared abdominal.   en honor a un gran guerrero hindú. Todos
        para fijarnos en la figura de otro gran   La técnica consiste en vaciar los pulmones   pensamos que el yoga es muy pacífico con su
        hombre: El yogui, sabio y médico ayurvédico   totalmente de aire y retraer el abdomen   carga ética y su mensaje de no violencia, pero
        Krishnamacharya.  Es considerado el padre   hacia la columna vertebral para continuar   cuando se creó hace miles de años, la India
        del yoga moderno, hombre bajito, pero de   con movimientos abdominales ondulantes,   era el escenario de grandes batallas. El propio
        fuerte complexión, tuvo por encargo del   semejantes a vaivén de las olas del mar.   Bhagavad Gita, el texto más importante de la
        Maharaja de Mysore enseñar a la familia Real                           tradición hindú, transcurre en un campo de
        un arte de defensa ante los invasores del   Rickson cuenta que se lo enseño un amigo   batalla llamado Kurukshetra.
        Imperio Británico. Lógicamente, los ingleses   maestro de yoga y que el practicarlo le ayudó
        prohibían a los indios cualquier práctica   mucho en su mejora física y en alcanzar un   Hasta aquí mi breve recorrido por los orígenes
        marcial por el peligro de revueltas políticas y   estado de serenidad dentro del ring. Por su   y similitudes de estas dos grandes disciplinas.
        de independencia. Así que, Krishnamacharya   temple a la hora de pelear se podría decir que   Practicar ambas no solo beneficia, sino que te
        diseñó un yoga secuencial, basado en   le funcionó.                    hará mejor artista en tu campo. Namasté.
        encadenar posturas de yoga y aplicando un
        sistema especial de respiración, que recuerda
        mucho a las katas o formas de las artes
        marciales orientales. A ese sistema de yoga
        dinámico y vigorizante lo llamó VINYASA.

        El que lo practicaba obtenía como beneficio
        un cuerpo fuerte, flexible, sano y una claridad
        mental fuera de lo común, ¿preparado para
        la lucha, quizás? Hoy en día nos ha llegado a
        nosotros este yoga con el nombre de Ashtanga
        Yoga de la mano de su discípulo Pathabbi
        Jois.  Es uno de los yogas más practicados del
        mundo.

        Sigamos avanzando en el tiempo hasta nuestra
        época actual para fijarnos en el luchador
        brasileño Rickson Gracie, considerado por
        muchos como un samurái moderno.

        10                                                 Noviembre 2019
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